Shop

Massage toàn thân kết hợp với cạo gió và giác hơi là một phương pháp trị liệu truyền thống, phổ biến trong y học cổ truyền của nhiều nước châu Á, trong đó có Việt Nam. Đây là liệu pháp giúp giải độc cơ thể, giảm đau nhức, và hỗ trợ điều trị một số bệnh lý thông thường. Dưới đây là thông tin chi tiết về từng phương pháp và lợi ích của chúng:

Giá:

• 400.000vnd/60′
• 550.000vnd/90′

1. Massage toàn thân

• Mục đích: Thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng, cải thiện tuần hoàn máu và hỗ trợ giải tỏa độc tố.
• Kỹ thuật: Sử dụng các động tác xoa bóp, ấn huyệt, và kéo giãn cơ thể nhẹ nhàng.
• Lợi ích:
  • Giảm đau nhức cơ bắp.
  • Tăng cường lưu thông máu.
  • Thư giãn tinh thần, giảm stress.

2. Cạo gió (Gua Sha)

• Mục đích: Giải phóng độc tố, giảm đau nhức, và kích thích lưu thông máu.
• Cách thực hiện: Dùng một dụng cụ bằng sừng, nhựa, hoặc đồng xu để cạo nhẹ nhàng trên da, thường kết hợp với dầu hoặc gel để tránh gây tổn thương da.
• Vị trí cạo gió: Thường tập trung ở vùng lưng, cổ, vai, và tay chân.
• Lợi ích:
  • Giảm đau nhức cơ bắp, đặc biệt là vùng lưng và vai gáy.
  • Hỗ trợ điều trị cảm lạnh, cảm cúm.
  • Kích thích hệ bạch huyết, đào thải độc tố.
• Lưu ý:
  • Sau khi cạo gió, da có thể xuất hiện vết bầm tím hoặc đỏ do mao mạch bị kích thích. Đây là hiện tượng bình thường và sẽ biến mất sau vài ngày.
  • Không cạo gió quá mạnh để tránh tổn thương da.

3. Giác hơi (Cupping Therapy)

• Mục đích: Giảm đau nhức, giải độc cơ thể, và kích thích lưu thông máu.
• Cách thực hiện: Sử dụng các cốc giác (thường làm bằng thủy tinh, tre, hoặc nhựa) để tạo áp lực hút lên da. Có hai phương pháp chính:
  • Giác hơi khô: Tạo chân không bằng cách đốt nóng không khí trong cốc trước khi đặt lên da.
  • Giác hơi ướt: Kết hợp với rạch da nhẹ để hút máu độc (phương pháp này cần được thực hiện bởi người có chuyên môn).
• Vị trí giác hơi: Thường tập trung ở lưng, vai, và cổ.
• Lợi ích:
  • Giảm đau nhức cơ bắp và khớp.
  • Hỗ trợ điều trị các bệnh về hô hấp như ho, cảm lạnh.
  • Cải thiện lưu thông máu và giảm căng thẳng.
• Lưu ý:
  • Sau khi giác hơi, da có thể xuất hiện vết tròn đỏ hoặc bầm tím, đây là hiện tượng bình thường và sẽ biến mất sau vài ngày.
  • Không giác hơi trên vùng da bị tổn thương hoặc viêm nhiễm.

4. Kết hợp massage toàn thân, cạo gió, và giác hơi

Khi kết hợp cả ba phương pháp, quy trình thường diễn ra như sau:

1. Massage toàn thân: Giúp làm ấm cơ thể, thư giãn cơ bắp, và chuẩn bị cho các bước tiếp theo.
2. Cạo gió: Giải phóng độc tố và kích thích lưu thông máu.
3. Giác hơi: Tiếp tục hỗ trợ giải độc và giảm đau nhức.

5. Lợi ích tổng thể

• Giảm đau nhức cơ bắp và khớp.
• Hỗ trợ điều trị cảm lạnh, cảm cúm, và các bệnh về hô hấp.
• Cải thiện tuần hoàn máu và hệ bạch huyết.
• Thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng.