Shop

Massage lưng, vai, cổ, gáy và đầu là một liệu pháp tuyệt vời để giảm căng thẳng, đau nhức và thư giãn cơ thể. Đây là những khu vực thường xuyên chịu áp lực do tư thế làm việc, stress hoặc vận động quá mức. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách massage các vùng này và những lợi ích cụ thể.

Giá:

• 400.000vnd/60′
• 550.000vnd/90′

Công dụng của massage lưng, vai, cổ, gáy và đầu

1. Giảm đau nhức và căng cơ
   • Giúp thả lỏng các cơ bắp bị căng cứng, đặc biệt là vùng cổ, vai và lưng.
   • Hỗ trợ giảm đau do ngồi làm việc lâu, mang vác nặng hoặc tư thế không đúng.
2. Cải thiện tuần hoàn máu
   • Kích thích lưu thông máu đến các vùng được massage, giúp cung cấp oxy và dinh dưỡng cho tế bào.
3. Giảm căng thẳng và lo âu
   • Massage giúp thư giãn hệ thần kinh, giảm stress và cải thiện tâm trạng.
4. Hỗ trợ giấc ngủ ngon
   • Thư giãn cơ thể và tinh thần, giúp dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu.
5. Giảm đau đầu và đau nửa đầu
   • Massage vùng cổ, gáy và đầu giúp giảm các cơn đau đầu do căng thẳng hoặc tuần hoàn máu kém.
6. Tăng cường sự linh hoạt
   • Giúp cải thiện phạm vi chuyển động của cổ và vai, giảm tình trạng cứng khớp.